TSM Drink Log

Cum se poate „bea responsabil“, dacă nu știi cât de mult alcool sunteți cu adevărat de băut?

Avertismente cu privire la consumul nociv de alcool, de obicei folosesc „unități standard.“, Care poate fi confuz pentru cei mai mulți oameni, care nu vor să ia timp pentru a converti alcool în volum (ABV%) și uncii sau mililitri în aceste unități standard. Urmăriți băuturile cu TSM Drink Jurnal și lăsați app calcula asta pentru tine.

Creați băuturi

Fie că sunteți o bere, vin, lichior sau bețiv, puteți adăuga băutura la lista personalizată propriu și salvați-l pentru intrarea ulterioară ușoară. Adăugați un nume, ABV%, și de a crea diferite dimensiuni în oz sau ml. TSM Drink Jurnal va converti informația la băuturi standard (SD), bazate pe zona dvs. geografică.

Urmărirea Medicație și mementouri

Dacă utilizați TSM Drink Jurnal cu metoda Sinclair, vă puteți conecta timpul medicație cu o singură atingere și modificați cantitatea în cazul în care medicul a recomandat a lua mai puțin de o doză completă. Logging medicamente stabilește o alarmă pentru un timp minim de așteptare - încorporat setat cronometrul timp de 60 de minute în cazul în care vi sa prescris naltrexona și 120 de minute în cazul în care vi sa prescris nalmefenă. (Medicamente prescrise ar trebui să fie obținute numai prin medicul dumneavoastră în conformitate cu toate legile locale și federale. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru orice utilizare medicatie.)

Grafic de alcool Progresul Reducerea

băuturi Memorat actualizează automat graficul de reducere a bea. Dacă sunteți pe TSM și-ar dori să vadă reducerea generală pentru tratament, datele introduse de dvs. „pre-TSM“ băuturi / săptămână obișnuită în Setări pentru „Săptămâna 0.“ Această diagramă îl face ușor pentru a arăta furnizorul medical progresul în timpul întâlnirilor de follow-up.

Conectați-vă la Peer Suport

Accesați cu ușurință Opțiuni salvează vieți Forum moderat de sprijin la egal la egal, o comunitate cu mai mult de 1.500 de membri din întreaga lume.